«به راه خود ادامه دهید»
طی 20 سال گذشته، روان پزشکان به این نتیجه رسیده اند که ما زمانی که یاد می گیریم کاری را انجام دهیم، در واقع در حال ایجاد یک رابطه ی جدید در مغزمان هستیم که این امر باعث استحکام رفتارهای مان می شود. این عمل، شکل پذیری و یا نقش پذیری نامیده می شود. نقش پذیری این باور را در ما ایجاد می کند که مغز ما زیاد هم سخت و مقاوم نیست، بلکه محیط و شرایط جدید می تواند اطلاعات قدیمی را که مورد استفاده ما نیست سامان دهی کرده و مغز را برای دریافت رفتارهای جدید آماده کند. در حقیقت، نقش پذیری می خواهد بگوید که تغییر رفتارها غیر ممکن و یا غیر قابل اجرا نیست، شما به همان اندازه که فکر می کنید در راه خود ثابت قدم و استوار هستید و اهمیتی ندارد که چند سال دارید و یا چه مدت زمانی طول می کشد تا آن کار انجام شود، می توانید در درون خود تغییراتی ایجاد کنید فقط اگر بخواهید.
« ما آن چیزی هستیم که مکرراً انجام می دهیم، پس خوب بودن یک عمل نیست، یک عادت است.»
ارسطو
کتاب زندگیت را سر و سامان بده
پیت کوهن
مرضیه احمدی زاده
:: موضوعات مرتبط:
انواع کتاب ,
کتاب مهارت زندگی ,
,
:: برچسب‌ها:
کتاب ,
مهارت زندگی ,
انواع کتاب ,
:: بازدید از این مطلب : 231
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
تبادل لینک هوشمند 
آمار
وب سایت:
آمار
وبلاگ:
<-PollName->
آمار مطالب
آمار بازدید
